Domowe sposoby na piękny wygląd i dobre samopoczucie
18:4418:44
NATRYSKI NAPRZEMIENNE
Wstajesz rano, pijesz kawę i jakoś nie możesz się obudzić. Zdarza się, prawda? Ja od wielu lat stosuję w takich sytuacjach naprzemienny prysznic. Robię go zawsze rano, wkrótce po wstaniu, po porannym piciu kawy. Potrzebuję trochę się rozbudzić i rozgrzać organizm. Niekiedy przed natryskiem masuję ciało szczotką, lub szorstką rękawicą, [...]